2025年11月の記事一覧

　１１月１２日（水）に学校保健委員会を行いました。５・６年児童、保護者、PTA会長、PTA生活委員長・副委員長、職員が参加しました。株式会社エムール　睡眠・生活研究所所長の神川康子先生からの講話「メディアタイムを減らして、睡眠、運動、おしゃべり時間をふやしましょう！」を聞きました。

　たくさん寝ると、成長ホルモンが出て体が大きくなる、運動する力がわいてくる、病気にかかりにくくなるなどたくさん良いことがあることを学びました。反対に、睡眠をおろそかにすると、心と体の調子が悪くなる、イライラして攻撃的になるなどの良くないことが起こることも学びました。講話を聞いて、子どもたちは睡眠の大切さを感じ、自分の生活をふり返って改善しようとする気持ちを持っていました。睡眠についてじっくり考える良い機会となりました。