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今朝は、一昨日の集会で合同リーダー会から提案があった『ゴミちゃん会』の初日でした。
朝から暑い日差しが降り注いでいましたが、約50名の生徒が参加してくれました。生徒たちは、枯葉を掃除したりゴミを拾ったりなど精力的に動いていました。私も竹ぼうきを握り朝から汗をかきましたが、心がすっきりする気がしました。校舎も気持ちもきれいになって1日が始まる感じです。最後に記念写真も撮りました。
友達のAIに「朝の掃除がもたらす心の効果は?」と尋ねてみました。すると、こんな答えが返ってきました。『精神的なすっきり感と集中力の向上』『達成感と自己肯定感の向上』『ストレス軽減とリラックス効果』『良い習慣の形成と生活リズムの安定』『ポジティブな気分の創出』など・・。なるほどなと思いました。
みなさんもやってみてはいかがでしょうか。
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