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活動の記録

眠れぬ夜はケーキを焼いて  ~放送読書~

10月30日(金)

 しとしとと雨の降る朝。ベランダの手すりに並ぶ雨粒。その向こうには紅葉のグラデーション。

 そんな朝の時間に流れる放送読書。読み手は放送委員長。登場人物やナレーションなどの読み分けが本当に上手で引き込まれます。

 今日の本は「眠れぬ夜はケーキを焼いて」というコミックエッセイです。イラストと文章で構成され読みやすく、そしてちょっと考えさせられる。漫画と小説のいいところを取ったような本です。

 穏やかに生きるキツネさんの日常。1日の終わり、ふと「人と人とが理解するとは・・・」と考えるキツネさん。こんな夜は・・・そうだバナナケーキを焼こう。

 答えは出ないけれど、ちょっと考えてみる。甘いケーキを食べながら。

 

 

響け!板津のハーモニー!  ~文化祭・合唱コンクール~

10月27日(火)

 爽やかな秋晴れ。雨天予報が続く合間の晴天。合唱コンクールの練習を頑張っている生徒たちを見て、天照大神がご褒美をくれたようです。

 今日はいよいよ文化祭・合唱コンクール本番です。会場の小松市民センターまでクラスごとに徒歩で移動。いつもは遅刻しがちな生徒も今日ばかりは朝早くに登校完了。皆のやる気を感じます。

 1年生の合唱。一生懸命さが伝わる歌声でした。1年生に聞くと小学校では合唱は音楽の時間だけで、こんな本格的なホールを使い全校生徒で歌うことはなかったとのこと。ライトを浴び、皆の視線を一身に受けて「主役」となるいい機会になりましたね。

 2年生の合唱。さすが先輩。合唱前のクラス発表のときから、その熱量が伝わって来ました。1クラスの人数は3学年で一番少ないにも関わらず、それを感じさせないパワフルな歌声。1年先輩の力を感じました。

 3年生の合唱。魅せましたね、3年生の底力。昨日までの練習でも声が出ており気合が入っていましたが、本番ではさらに一歩レベルが上がったように感じました。よくぞここまで仕上げたなと思います。

 合唱は一人ではできません。互いの声を聴き合って、その良さを引き出すように合わせて唄(歌)う。いつでも俺が俺が!という歌い方ではハーモニーは生まれません。仲間(別パート)が主役の場面では引き立て役に回り、自分達(自分のパート)が主役のときには前に出る。そして重なり合って一つのハーモニー(調和)が生まれる。この相手と自分の両方を大切にして「調和」を目指すという経験が合唱の良さだと思っています。

 

 午後からは場所を体育館に移して、文化祭第2部が行われました。

 まずは3年生による平和学習の発表です。修学旅行で深めた戦争や平和についての学びの還元。広島で長年お世話になっている語り部の石原さんからのお話も交えて報告がありました。戦争を無くすことは簡単ではありませんが、過去の事例から考えることを大切にしていきたいと思います。

 そして吹奏楽部による演奏です。まずは各パートの紹介も兼ねたジブリメドレーを可愛く演奏。その後はこれまでのイベント舞台でも披露してきた曲目が続きます。ジャンボリミッキーでは野球部員にダンサー依頼をかけ、猫耳を付けた部員たちが少し照れながら笑顔で踊り、盛り上げてくれました。

 生徒の皆さん。「今日」ではなく「今日まで」仲間と重ねてきた時間に着目してください。何かの結果を残すには、この積み重ねた時間にどれだけ本気で向き合ったのかが大切です。「いい文化祭だった」という感想が、当日だけでなくそれまでを思い返して語れると素晴らしいですね。

 保護者の皆様。本日は多くの方にご参観いただき誠に有難うございます。板津中学校では、授業でも行事でも生徒が主役となり活躍できる学校を目指しています。これからも本校の教育活動にご理解ご協力の程、宜しくお願いします。

 帰ってきたお子様に「頑張ったね」と声を掛けてあげてください。

 

 

 

売れっ子吹奏楽部!  

10月24日(土)

 文化祭を翌週に控えた週末。吹奏楽部は売れっ子です。今日は二つのイベントに呼ばれて演奏しました。

 午前はウレシャス小松1周年記念のイベント。ダンス、ジャズなど多彩なステージの一つとして本校の吹奏楽部が出場。ウレシャス小松建物前広場にて演奏を行いました。

 午後はイオンコンサート。場所は平面イオンです。こちらは昨年に続いてのステージ。中学校からも近く、毎年職場体験でもお世話になっています。感謝の気持ちも込めて演奏しました。スーパーの一角を使った手作り感のある会場では、保護者の方だけでなく、買い物中の地域の方も温かく応援して下さっていました。その中に見慣れた男子の一団が。2年生の生徒達が応援に駆けつけてくれたようです。仲間が来てくれるのは嬉しいですね。ありがとう。

 3年生が抜けたあとも、新人戦や今回のようなイベント舞台で力を伸ばしています。徐々に演奏が良くなってきているように感じます。

 売れっ子の吹奏楽部は文化祭でも演奏があります。絶賛成長中! 応援していますよ。

 

本番まであと4日!  ~学年リハーサル~  

10月22日(木)~23日(金)

 各クラスの合唱練習が日増しに熱を帯びています。昨日、今日の2日間で学年のリハーサルが行われました。

 

 3年生のリハーサル。さすがの声量。圧倒される反面、並んでいても少し落ち着かない幼さも。

最期の合唱がこの状態で本当に良いのかと先生からの激が。

 2年生のリハーサル。最期の全体合唱が良かった。

音楽の先生も全体合唱があまりに良くて、クラスごとの改善点で何を言うつもりだったのかを忘れてしまうほど。

 1年生のリハーサル。最初よりも声が出てきた。ここ数日での変化がすごい。

声変わりもあって難しい時期。頑張りが伝わります。

 文化祭・合唱コンクールは来週27日(火)が本番です。

土日を除くと練習できるのは、月曜日の1日のみ。最期の調整になります。

ステージに響く、皆さんの素敵な歌声を本番で聴けることを本当に楽しみにしています。

 

 おまけ 3年生は先生の激をもらったその後、クラス練習でかなり奮起していました。

     やればできる! かっこいいところを見せてください!

団の繋がりを合唱にも!  ~団合唱発表~

10月21日(水)

 三週間前、大成功のうちに幕を閉じた運動会。クラスの団結力はもちろん、1年生から3年生まで縦で繋がった各団の絆が深まったところが大きな成果です。今日は、その団の絆を活かした取り組みが体育館で行われました。「団合唱発表」です。

 昨日は1年生と3年生の交流がありましたが、今日は2年生も交えた各団の中での発表会です。会の進行は団のリーダー達。いいですよ。頼もしい。

 団全体で校歌を歌った後、学年ごとにステージ上がり合唱を披露しました。体育館は教室よりも空間が広く、声の響きが違います。教室では「大きい」声と感じていたものが、体育館では「小さく」聞こえたり、また発音もしっかりしていないと歌詞がわかりません。加えて先輩や後輩に見られることでの緊張感もあります。

 

 歌い終わった後、見学している先輩や後輩から感想やアドバイスを団リーダーが引き出します。自分たちの姿は他から見たら、どのように映っているのか、歌声は届いているのか。気になったことと思います。

 「ここが良かったよ」という言葉は嬉しいですね。けれど、さらにレベルアップをするために大切なのは改善点の方の指摘です。担任の先生が動画を撮っていました。もらったアドバイスと動画を参考にしながら、最後の仕上げをしてください。本番まであとわずか。さらに素敵に仕上がった歌声を楽しみにしています。

 

生徒の力で学校を創る  ~生徒総会~

10月20日(火)

 6限目は生徒総会。先日の学級討論会を経て、全校生徒で板津中学校の生徒会活動について意見を交わします。

 前期の活動総括、そして会計決算と、本格的に自分たちの取り組みを振り返ります。続いて後期の活動について。スローガンは「十人十色」。これは前期を引き継いで、1年間をかけて取り組む予定です。そして各委員会から今後の活動予定についての質疑がありました。

 続く議題は「交通安全」と「清掃」について。交通事故の資料をスクリーンに示しながら、ヘルメットの安全性や交通マナーについて考えました。清掃では、その取り組み方についての話し合い。

 自分たちで自分たちが通う学校について考える。自分たちの行動について考える。この自治の取り組みが実のあるものになってくれればと思います。肝心なのは話し合いの後に「実行」すること。

 安心安全で魅力ある学校を皆の力で創っていきましょう!

3年生の歌声に圧倒されました! 後輩のやる気に火がつきましたよ  

10月20日(火)

 合唱の練習が始まって数日。1年生の担任は悩んでいます。もっと真剣に本気で歌ってほしい。どうしたらいいものか。そして閃きました。これは3年生の歌声を聞かせるしかない。

 

 今日は4限目に3年生合同の体育館練習が予定されています。時間割を調整して、1年生全員に3年生の練習風景を見せることにしたのです。パート練習から全体を合わせての練習まで、たっぷりと参観しました。運動会でも頼もしかった先輩の姿。歌ってもステキ。

 教室に戻ってからの感想には3年の歌声に圧倒されたという言葉。指揮者を見て歌う一体感を感じた生徒あり。パート練習での参考になるやり方に気づいた生徒あり。

 3年生の皆さん。ありがとうございました。皆さんの姿に後輩は学んでいます!

 

 おまけ  「ふらついていると後ろの列でも目立つなぁ」

先輩、見られていますよ。ここは改善を!

 

皆で作り上げるハーモニー♪  ~合唱練習~

10月15日(木)

 今週よりクラス合唱練習が始まっています。パートごとに集まって音源を聞きながら歌っています。練習は始まったばかりのため「歌詞を覚える」「音程を合わせる」ことが課題となっているクラスがほとんど。

 歌詞の意味を考え、それをどのように表現するか。合唱の響く発声。曲調に合わせた声色、発音の仕方。曲全体の構成、盛り上げ方・・・などなど工夫できることはたくさんあります。

 とあるクラスの練習後の反省会。パートリーダーの熱い語り。語るだけでなく、こんな風に歌うんだ!と皆の前で手本を歌っていました。すごい!なかなかできることではありません。ただ気持ちよくなってしまったのか、時間が過ぎても歌い続けるパートリーダー。それを見かねた指揮者が課題部分を簡潔にまとめて、皆拍手! どちらもすごい。温かい雰囲気がとてもよかったです。

 各パートには聞かせどころが存在します。ソプラノが主旋律をはることが多いですが、アルトや男声がいてこその部分も必ずあります。互いの声を聴き合って、全体で一つの素敵なハーモニーを作ってください。本番が楽しみです!

 

 

どんどん 演奏しました♪   ~どんどん音楽祭~

10月11日(日)

 テニスの個人戦を応援した後、團十郎芸術劇場うららに向かいました。駅前には屋台が立ち並び、野外特設ステージでは小学生がチアリーディングを披露していました。今日は小松市のどんどん祭り。その一部として開催されている「どんどん音楽祭」に出場する吹奏楽部の応援です。

 曲目は「青と夏」「銀河鉄道999」「学園天国」。短い時間でしたが楽しませてもらいました。中でも「銀河鉄道999」この曲は大好きです。新しい旅立ちに向けて、過去を振り返らず前を向いて歩き出そうというゴダイゴの名曲。

 中学生という青春の時期。自分の決めた道を前向きに歩んでほしいと思います。

~さぁ行くんだ♪ その顔をあげて♪~

 

今持てる力を発揮しました!    ~加賀地区新人大会(野球・テニス)~

10月10日(土)

 秋晴れの空の下、加賀地区中学校新人体育大会が行われました。まずは弁慶スタジアムの軟式野球の応援に向かいました。初戦の相手は同じ小松地区のKBC(小松ベースボールクラブ)。初回表に2点先制される厳しい展開。1点をその裏に返したものの、その後追加点を取られて後半戦に。何とか反撃の2点を奪いチャンスを繋げましたが、残念ながら追いつくまでは至らず3-4で敗退となりました。板津チームはベンチも含めて選手10名の全員野球!よく健闘しました!

 

 続いてお隣のテニス会場に。ソフトテニス競技は男女とも団体戦に出場しています。男子団体はエースペアの片方が前回の試合で骨折。医者から試合出場の許可がもらえましたが、久しぶりにラケットを握ったのは試合の前日。ペアの組み合わせに悩んでいました。翌日に個人戦が控えていることもあり、数試合のうち1試合は出ましたが、基本は別ペアを組んで出場。皆奮戦し、準決勝まで進みました。女子団体は全体的に緊張している様子でした。いつもの元気な声があまり聞こえなかったのが気になりました。

 翌11日(日)

 前日に続いて良い天気。二日目は個人戦です。男女それぞれ2ペアが出場。今日の女子ペアは元気一杯!声を掛け合いながらの試合展開。2ペアともベスト4に進出! 決勝までは残念ながら進めませんでしたが大健闘です。男子ペアもいい試合でした。結果は上位まで至りませんでしたが、よく頑張りました。

 今週末は陸上の加賀地区新人大会です。応援を宜しくお願いします。

PEACE FOR ALL  ~たった1枚のTシャツにもできることがある~

10月9日(金)

 3年生の教室に「Tシャツ」が並んでいます。「PEACE FOR ALL ~たった1枚のTシャツにもできることがある~」と題して制作した美術の作品です。

 社会へのメッセージをのせて表現することも「ART=美術表現」の大切な一面です。この題材では各自が考えた「平和への思いを込めた言葉」をTシャツのデザインとして表現。一点透視図法を活用し、文字が立体的に浮かび上がる工夫を取り入れています。制作自体は一学期に行っていました。修学旅行、広島での平和学習にもつながる取り組みです。

 

  「総合的な学習の時間(平和学習)」× 「美術」 

 

 このように学びは教科を超えて繋がっていくもの。興味がないと思うことの中にも面白い繋がりが潜んでいるかも知れません。これからは、この「新しい繋がり」を自分で発見する人が活躍する時代です。

 まずは 

    「もしかしたら〇〇(教科)でやったことは△△(教科)のこれとつながってない?」

    「YouTubeで見たあれは〇〇(教科)とつながってない?」

 と探ってみてください。勉強がより楽しくなりますよ。

自分たちの学校を自分たちの手で  ~学級討論会・生徒議会~

10月8日(木)学級討論会・生徒議会

 昨日、学級役員の任命式がありましたが、さっそく活躍の場がありました。後期の生徒会や委員会の取り組みを検討する学級討論会です。自分が担う役割以外の活動は意外と知らないことも多い。ですが様々な活動を通して、学校が動いています。それぞれの活動に興味を持って考えてくださいね。もっとこんなことをしたい。こうなってほしい。学級討論会は、そんな思いを確認する場です。

 すべてを実現することは難しいかもしれませんが、意見がないと変わらないのも事実。思いを持つこと、そして行動を起こすこと。先生たちも協力します。内容にもよりますが思いを述べるだけで「あとは先生がして・・・」では実現しません。

 自分たちの学校を創るのは自分たちですよ。

 放課後の生徒議会では各クラスの代表が集まって議論を深めました。次の生徒総会で検討するテーマについて意見を交わします。決まったテーマは「清掃」と「交通マナー」。いいテーマですね。自分たちの過ごす学校の環境整備について、全校で考えましょう。交通マナーは命に直結します。自分たち自身の命を守ること。そして地域社会の一員としてのルールとマナーを守ること。両方の視点で行動改善につながる話し合いになることを期待しています。

 

 

後期学級役員任命! よろしく!

10月7日(水)表彰式・後期学級役員任命式

 9月に行われた市新人大会等の頑張りを称える表彰式が行われました。3年生が引退してからの新体制で臨んだ大会です。代表生徒から「応援への感謝」と「次の大会への意気込み」が述べられました。中には思い通りの試合ができなったという言葉も。激励会でも伝えましたが、今が最強というチームはありません。これからもっともっと強くなる。互いに励まし合い良きチームを作っていきましょう。

 続いて後期学級役員の任命式が行われました。各クラスの学級会長、副会長、書記が呼名され、堂々とした返事と共に起立。そして代表生徒の決意表明。立派な姿でした。

 新人大会や先日の運動会でリーダーを中心に奮闘する姿がとても頼もしかったです。歓喜と涙の両方が見られましたが、それは皆さんが本気で取り組んだからこそ感じる貴重な体験です。ぜひ学校生活でも、学級役員や各リーダーを中心にその「本気」を発揮してください。授業でも「自分から」、「本気」で取り組むことで理解も深まります。もちろん先生も頑張ります。「〇〇(教科)は難しいけど、好き。勉強は面白いな。」と言える授業になるように一緒に頑張りましょう!

 

青空に駆ける! 響く応援!  ~運動会~

10月1日(木)

 澄み切った青空の下、運動会が行われました。先週の天気予報では雨が続いていたため開催が心配だったのですが、生徒のやる気が雨雲を押しのけてくれました。

 3年生は一学期末から準備をし、夏休み中もダンスや団旗などの活動に励んでいました。今まで培ってきた力を全力で発揮する場です。

 開会の宣誓。各団団長の声が頼もしく響きます。競技が始まると、選手だけでなく周りの応援も気合が入ります。同じ団の後輩に向けて、先輩に向けて応援をする姿がいいですね。中には運動が苦手な生徒もいると思いますが、皆精一杯頑張っていました。

 応援・ダンスの部。毎年盛り上がる各団の見せ場です。この部門は2部構成。まず密集隊形で校歌や応援を披露。自分たちの声だけで意気込みを示します。声に加えて手の振りやポーズなど、パフォーマンスの工夫が光ります。後半はダンス。今度はグラウンド全体に広がり、全体の隊形移動なども加わってダイナミックに踊ります。曲に合わせた振付は各団の色が出る部分。可愛く、格好よく、踊り切りました。

 

 

 最終種目は選抜リレー。各団生え抜きの足自慢の選手が揃います。今年は学年のクラス数が違うため、1年の部、2・3年の部に分けて実施しました。シンプルに「速く走る」という競技。見ていて燃えます。各団の応援も熱が入り最高潮に!

 

 閉会式。結果発表は悲喜こもごも。勝利の歓喜。そして一生懸命取り組んだ証の涙。

 一つの目標に向けて皆で努力し、そして勝ち取った喜び、敗れた悔しさ。心動くこの体験に価値があると思っています。仲間と本気で取り組んだからこそ、悔しさが生まれます。「本気で取り組めた自分」を褒めてください。

 そして悔しさを知っているあなたには「うまくいかなかった立場の人の気持ち」に気づく力があるはず。何かに負けた、失敗したという場面に遭遇した時に、それを責めるのではなく「頑張っている姿勢」を認めることができますね。

 順風満帆で良いことの経験しかない人は挫折すると弱い。あなたの悔しさは明日への力です。

 そして運動会の成功には裏方の努力が欠かせません。生徒会の皆さん。テントなどの会場設営。審判、用具、放送など係の仕事。終わった跡の片づけ。華やかな競技本番の裏での地道な仕事。それぞれの役割を生徒が担うことで、何か大きな事を成すためには多くの人々の協力が欠かせないことを感じてほしいと思っています。

 今日の運動会には多くの来賓の方々、また保護者の皆様に参観していただきました。ご来校ありがとうございます。今後とも板津中学校の教育活動に温かいご理解ご支援を宜しくお願いします。

 

 

 

新チームの健闘を祈る  ~小松市中学校新人総合体育大会~

9月26日(土)~27日(日)

 先週に続いて「小松市中学校新人総合体育大会」が行われました。今週はメインの週ということで、様々な競技で熱い闘いが繰り広げられました。競技時間が重なっていることもあり全ての試合を応援することはできませんでしたが、できるだけ多くの競技に顔を出して声援を送りました。選手の皆さん、よく頑張りました。

 新人戦は、その名の通り新しいチームの闘いです。特に1年生にとっては初の公式戦。緊張感もあり、またまだまだ競技に慣れていない姿も見られました。精一杯前向きに挑むことができたというあなた、その心意気がいいですね。出し切れなかったというあなた、競技は技だけでなく心も大事なことを学びましたね。次の試合では受け身ではなく、思い切って勝負する場面を作ってください。その「勝負できる」という気持ちを支えるのは日々の練習です。

 

 

 それぞれの競技でドラマがありました。他校の選手の力も借り、少ない人数ながらいつも以上に本気で頑張る姿あり。ほぼ1年生の構成ながら2年生を支え、強豪相手にも奮戦する姿あり。競技中のミスで涙する姿あり。片手の激痛に耐えながら勝負する姿あり。

 「悔しい」と思える心がうれしいと顧問の先生から報告がありました。次につながりますね。

 多くの会場に、先輩や他の部活の仲間が応援に駆けつけてくれていました。この一体感がうれしいです。ありがとう。

 勝ち上がったチーム、選手の皆さん。おめでとうございます。次の加賀地区新人大会でも精一杯、皆さんの良さを発揮してください。保護者の皆様、いつも温かく応援してくださり大変有難うございます。生徒たちはその支えによって安心して競技に取り組むことができています。これからも変わらぬ、ご理解ご支援を宜しくお願いいたします。

 

新チームの健闘を祈る  ~新人大会(野球・水泳)~

9月19日(土)~9月20日(日)

 草むしりに汗を流した後、弁慶スタジアムに向かいました。新人大会、野球競技初日です。3年生が抜けて新たな体制での初の公式戦。はたして、どんな試合を見せてくれるのか。

 今回の大会はどのチームも若葉マーク。仕上がっていない選手の方がきっと多いです。もったいないミスが出てしまうのが新人戦。初戦はそのミスが相手の方に多く見られたこともありコールド勝利しました。

 

 翌20日、野球2回戦。初回裏、板津の攻撃、幸先の良い1点を先取。さあこの調子でと思いましたが、試合の流れは相手側に。4回表に大量5点を奪われピンチ! その裏に2点奪い返して逆転を狙います。6回裏にも2点追加し、5対5に! このまま逆転かと期待しましたが、野球の神様は甘くなかった。最終7回へ。結果は6-7と1点差で敗退です。残念ですが、よく頑張りました。来週には代表決定戦があります。気持ちを切り替えて、再度勝負に挑んでください。

 うれしかったのは応援団の存在です。引退した3年生が2日間とも駆け付け、後輩にために声を張り上げてくれました。先輩ありがとう。2年生の他の部の仲間も応援に来てくれていました。うれしいです。ありがとう。こんな繋がりを大切にしたいですね。

 続いて水泳の応援にプールに向かいました。水泳は学校での練習はしていませんが、「板津中学校」として参加しています。1年生の2名がエントリー。他校の生徒とも仲が良く、一緒になって応援していました。タイムで自身の成長がわかりますね。応援していますよ。

  

 

PTA奉仕作業 

9月19日(土)早朝

 少しずつ秋の訪れを感じる朝。PTA企画の親子奉仕作業が行われました。側溝の泥上げや草むしりなど、日頃できない作業を保護者の皆様の協力も得て行いました。短い時間でしたが、心地よい汗をかきながらの作業となりました。

 今生徒たちは運動会に向けて、競技やダンスの練習に励んでいます。今回の環境整備作業のお陰で気持ちよく当日を迎えることができます。ご協力ありがとうございました。お時間の許す方は、ぜひ来週実施の運動会にもご来校いただき、生徒が活躍する場面を応援していただけると幸いです。

 

 

新チームの健闘を祈る!  ~新人大会激励会~

9月16日(水)

 雨続きのお陰でここ数日は涼しい日が続いています。そんな「涼しさ」を「熱く」塗り替える1日でした。今日は新人大会激励会です。

 3年生が引退してから新チームが発足して練習に励んでいます。今日は引退した先輩が応援団となり激を飛ばしてくれました。新キャプテンが意気込みを語ります。

 まずは大会に向けて、今持てる力で精一杯戦ってください。でもこれはゴールではありません。まだ若いチームです。発足したばかりの今が「最強」というチームはないはず。これからもっともっと成長します。

 一流のチームを目指してほしいとお願いしました。そして何名かのキャプテンに聞きました。「一流のチームとは?」

 

    「日々を大切にできる」  「努力を継続できる」  「感謝を忘れない」・・・

 

 答えてくれたキャプテンの皆さん、ありがとう。全て正解です。技術だけがよくても、応援されるチームにはなりません。

 

  心も一流になろう!

    何事も投げ出さない粘り強さ。周りを気遣う優しさ。

    支えてくれる存在に気づくこと、そこに生まれる感謝。 

 

 授業も、行事も、日常会話も、家族と過ごす日々も、すべてが一流を生む土台です。

「この仲間で良かった・・・板津で頑張れて良かった・・・。」

 引退する日に、皆さんからこの言葉が聞けると嬉しいです。

 誰からも愛される一流のチームを皆さんの手で作ってください。

 

 新チームの健闘を祈ります!

 

絆はここから生まれます   ~団活動スタート!~

9月14日(月)

 いよいよ本日より運動会の団活動が始まりました。各団の3年生が後輩たちにダンス指導を行いました。まだ手探り感のあるリーダー達。どんな声掛けをすれば、皆がついてきてくれるのか。時間配分は大丈夫か。考えることはたくさんあります。

   まずは3年生の本気を後輩たちに見せること。

  一生懸命さは必ず伝わりますよ。

 団の絆はここから生まれます。皆さんの手ですばらしい運動会に仕上げてください! 

今の習慣が未来の「体」を作る  ~1年栄養講座~

9月9日(水)

 市のいきいき健康課、また食生活改善推進員の皆さんをお招きして「栄養講座」が行われました。先日に続いて「体」についての講話です。

 今回の講話では体づくりに着目して、栄養、休養(睡眠)、運動について考えました。今は若く、生命力溢れる成長期ですが、油断していると将来に生活習慣病などの病を患うことになりかねません。今の習慣が未来の「体」を作ります。例えば骨のカルシウム蓄積は成長期の貯金でその後の状態が決まってしまうとのこと。重要ですね。この他にも減塩の仕方など、具体的な行動目標を示していただきました。実践していきましょう!

 今後の取り組みとして、二学期末には調理実習も計画しています。バランス良い栄養の美味しい食事。今から楽しみですね。