八宝菜

日時

2023年06月27日(火)

公開対象

小松市立安宅小学校

詳細

ごはん 牛乳 春巻き 茎わかめの炒め煮 八宝菜

「おいしすぎてあっという間になくなった！！」と好評だった八宝菜。

「すんごくパリってしてて、食べた瞬間音が鳴った！！」と最高の食感だった春巻き。

「ぜんぶおいしかった～！」

と、子どもたちが大満足してくれた給食でした。

今日は動画放送を見ながら、

各メニューの噛む回数の目安を伝えました。

ごはんは一口２５回

春巻きは一口３２回

茎わかめの炒め煮は一口３８回

八宝菜は一口３０回

「えっ？！５回しか噛んでなかった！」

「そんなに噛んでたら、時間かかるよ～～」

「こんなに噛まんなんの？」

「それよりも多く噛んだよ！」と、普段の噛む回数と比べたり

普段は噛む回数を意識していなかったことに気づいた子どもたちでした。

よく噛んで食べると

唾液がたくさん出て、歯と口の健康を保つだけではなく、

スポーツの時に役立つ、瞬発力やバランス安定力が身についたり、

勉強に役立つ記憶力の向上や集中力の向上、脳の働きが活性化するなど、いい効果がたくさんあります。

いつもよりも５回多く噛むことから、意識してみましょう♪

作成者

安宅小学校校長

作成日時

2023-06-27 21:03:35