身体二計測（4年生）

日時

2022年09月05日(月)

公開対象

小松市立安宅小学校

詳細

身体二計測の前に

1・3・5年生は栄養教諭から

2・4・6年生は養護教諭から、健康についてのお話です。

４年生は養護教諭から、すいみんについてのお話です。

夜寝ている間、脳や内臓も寝ているのかな…？

クイズも交えながら楽しく学びます。

１日の中で、一番骨や筋肉が成長する時間帯は、夜寝ている間！

成長ホルモンをしっかり出すためには４年生は９時間寝る必要がある。

というお話をきいて

「え？？…ってことは、９時に寝んなん！」

「昨日１１時に寝た…！７時間しか寝てない！！」と生活をふり返っていました。

子どもたちが一番大盛り上がりだったのは

食べ物がうんちとして出てくるのにかかる時間は…？のクイズでした。

正解は２４時間。

「えっ？ ってことは、朝のうんちは、昨日のたべたやつってこと？？」

「便秘ぎみかも～～」というつぶやきも。

排便のリズムを整えるためにも、１日３回の食事をしっかり食べることが大切ですね。

作成者

安宅小学校校長

作成日時

2022-09-05 15:08:28