豆腐チャンプルー
日時
2022年11月30日(水)
公開対象
小松市立安宅小学校
詳細
ごはん(減) 牛乳 かぼちゃシューマイ 豆腐チャンプルー カレーうどん |
豆腐チャンプルーは、豚肉、にんじん、もやし、にら、そして
お豆腐屋さんに「かため」でとお願いして作ってもらった木綿豆腐が入っています。
中華スープとしょうゆ、塩こしょうで味付けします。
豆腐はあらかじめ塩ゆでしておき、味付けした野菜炒めの中に入れて
調味料の味を豆腐に吸わせます。
野菜炒めを作っていきます! |
豆腐は幅広の短冊切りに♪ |
野菜と豆腐を合わせて出来上がり☆ |
「豆腐うまっ!!もっと食べたい!」とおかわりに来てくれた5年生。
3年生は
「もやしも、豆腐も、大豆や!!」と、国語で学習中の『すがたをかえる大豆』をふりかえりながら
他にもすがたを変えた大豆が入っていないか、探しながら食べていました。
(今日の給食では、もやし・豆腐・しょうゆが大豆由来の食品でした☆)
カレーうどんも、もちろん大人気です。
調理員さんがカレーうどんのだしをたっぷりとってくれたので
ルウもだしで溶くことができました。
今日のカレーは無加水です。
だしと食材から出た水分とうまみだけで作り上げたカレーうどんです!
作成者
作成日時
2022-11-30 14:51:33