学校生活

本日６限は「学校保健委員会」でした。昨年度から「睡眠」をテーマに取り組んでいますが、今年度は児童の健康・給食委員会、体育委員会の発表を中心として構成で行いました。

題して「あと３０分早寝プロジェクト！」です。

まずは健康・給食委員会のプレゼンテーションで、睡眠の効果についての発表がありました。睡眠は「頭」にも「体」にも「技を高める」にもよいということが分かりやすく説明されていました。

その後、健康・給食委員会の劇がありました。主人公「もとお」くんが「もうちょっと星人」に誘われ夜遅くまでゲームを続けることによって脳が昼間だと勘違いしてしまって体の調子を崩してしまい…そこに本校ヒーローのチャイムマンが登場し、夜も「心のチャイム」を鳴らし、早寝で脳と体の健康を守っていくというものでした。劇練習の成果がよく表れていました。

そして、体育委員会による「お休みストレッチ」。気持ちよく睡眠に入るための５つのストレッチの紹介と実践がありました。実際にやってみることでとてもよく理解できたように思います。

子どもたちの感想の後、学校歯科医の土肥先生から講評を頂き、校長があいさつをして会を閉じました。司会のPTA保健厚生委員長 清水さん、会場準備・受付等をしていただいた保健・厚生委員会の皆様もありがとうございました。

なかなか３０分早く寝ることは難しい面もありますが、お家の方々のご協力で、今よりも１０分でも２０分でも早く眠ることができるようにご協力のほどよろしくお願い致します。